Обо мне

Привет! Меня зовут Аня, я кинезио-специалист с медицинским образованием. Познакомлю с твоим телом и с удовольствием помогу восстановить и поддержать здоровую форму через безопасные, понятные и доступные методики.

Если ты чувствуешь, что:
– тело постоянно напряжено;
– движение ограничено или асимметрично;
– боль возвращается, несмотря на тренировки или массаж, то записывайся на диагностику, по результатам которой подберу для тебя индивидуальную программу занятий✍🏼

С какими проблемами я работаю⬇️
 • нарушения осанки (кифоз, гиперлордоз, сколиоз)
 • боли в пояснице, тазу, шее и между лопатками
 • мышечные зажимы в шейно-воротниковой зоне
 • напряжение и дискомфорт в области таза
 • проблемы с суставами (тазобедренные, коленные, плечевые)
 • вальгусная постановка стоп, нестабильность опоры
 • ограничения подвижности после сидячей работы
 • нарушение двигательных паттернов
 • «выпирающий» живот
 • слабые ягодицы
 • мышечный дисбаланс
 • хроническая усталость в теле без явной причины

В работе я использую кинезиологию, мышечно-мануальное тестирование, терапевтический пилатес и ручной МФР — чтобы вернуть телу более здоровую и устойчивую работу.

Хочешь попробовать? Напиши мне в удобный мессенджер (ссылки указаны ниже)! Не знаешь с чего начать? Расскажу, с чего лучше начать и помогу подобрать формат занятий.

Буду рада видеть тебя на персональных тренировках в Москве или онлайн!